La ilusión de continuidad: ¿Somos realmente la misma persona a lo largo del tiempo?
Vedantam introduce el concepto de la "ilusión de continuidad", la creencia de que nuestra identidad permanece constante a lo largo del tiempo.
Sin embargo, al igual que el experimento filosófico del barco de Teseo, donde cada pieza del barco es reemplazada pero aún se considera el mismo barco, nuestras experiencias, pensamientos y emociones cambian constantemente, transformándonos en nuevas versiones de nosotros mismos.
El desafío de planificar para un futuro incierto
Tomamos decisiones importantes basándonos en lo que creemos que nuestro futuro "yo" deseará. Pero, ¿qué sucede cuando nuestras preferencias y valores cambian con el tiempo? Vedantam sugiere que, en lugar de asumir que conocemos a nuestro futuro "yo", deberíamos adoptar una actitud de humildad y apertura, reconociendo que nuestras futuras necesidades y deseos pueden ser diferentes a los actuales.
Estrategias para alinear nuestras decisiones con un futuro cambiante
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Reevaluar regularmente: Es importante revisar y ajustar nuestras metas y planes a medida que evolucionamos.
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Practicar la empatía hacia uno mismo: Reconocer que el cambio es natural y permitirnos adaptarnos sin juzgarnos.
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Tomar decisiones flexibles: Optar por caminos que nos permitan adaptarnos a nuevas circunstancias y descubrimientos personales.
Abrazar el cambio como parte de nuestro crecimiento personal
Aceptar que no conocemos completamente a nuestro futuro "yo" nos libera para vivir con mayor autenticidad y adaptabilidad. Al adoptar una mentalidad abierta y flexible, podemos tomar decisiones más alineadas con nuestro bienestar a largo plazo, reconociendo que el cambio es una parte esencial de la vida.
Referencia:
Vedantam, S. (2022). You don't actually know what your future self wants. TED. Recuperado de https://www.ted.com/talks/shankar_vedantam_you_don_t_actually_know_what_your_future_self_wants
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